マインドフルネスのプログラムに参加するのを機に、畳を導入しました。それに伴いちょっと模様替え。可愛くできたのではと内心ホクホクしております^ ^

マインドフルネスは椅子に座ってもできるのですが、畳だとしっかり地面に支えられている感覚がする気がして、畳もいいなぁと思います。

ご興味のある方は是非いらしてください^ ^